갱년기가 되고 나이가 50이 넘으니 옛 어른들 말씀이 하나도 틀린게 없네요.
슬슬 다리도 저리고 발 관절도 생겨서 통증이 있으면서,
허리 디스크 때문인지 앉아 있기도 힘이 드네요.
나잇살이라고 그러던가요? 이제 뱃살도 점점 늘어나서
임신기 때 생겼던 튼살이 보이기 시작하면서 위기를 느낍니다.
한국인삼공사의 제품은 늘 믿음이 갑니다.
온 가족들이 먹기 시작했고, 막내는 잔기침이 사라지고
딸래미는 자취하면서 피곤함이 없어졌답니다.
시골에 계신 엄마가 요새 체력이 방전되고 자꾸 힘이 없어 하시는데
영양제를 맞아도 그때뿐인거 같아 다시한번 홍삼을 전해드리려고 합니다.
뭐미뭐니 해도 건강이 최고입니다.
건강을 위해 저도 다이어트와 강인체력을 위한 운동에 돌입하고 2만보 걷기에 열심을 내고 있습니다.
다함께 활기차고 건강한 여름들 나시고 화이팅하시기 바랍니다.
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댓글
하루의 2만보는 정말 쉽지 않은 운동인데 대단하신것 같습니다^^
홍삼과 꾸준한 운동으로 항상 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다.