날 좋은날 휴가가서

맛있는  음식먹고  물놀이하며

할머니랑 무창포로 여행가서 갈매기 먹이주면서 즐겁게 보냈습니다.

안녕하세요~ 셀카는 아직 용기가 안나서..다음에 올리고 쿠폰받을게용~~

평소에 몸이 좀 무겁게 느껴져서.. 운동 뭐를 할까..고민하다가^^;;

이왕이면 재미도 있고, 운동도 되는 스크린골프를 시작했어요~~

홍삼정과 한뿌리는 필수아이템이죠? 부담없는 가격이라 몇개 들고다니면서 코치님께만 한뿌리 선물로 드렸더니..

다른 분들도..달라고 하셔서~ 지금은 딱! 한뿌리만 챙겨와서~ 혼자서 출출할때 꺼내먹습니다!

가격이 비싼건 아니지만, 몸에 좋은건 사드세욤..!!

한달있다가 셀카 도저언~~~

근력운동은 체력소모가 많은데, 그럴때 간단한 파워보충은 역쉬 홍삼!

꾸준하게 챙겨먹으면 든든하고 몸이 가벼워지는 기분이 듭니다.

홍삼을 약으로 생각했는데, 홍삼정과는 달고 쫄깃한 맛이 간식처럼 느껴지네요.

인삼 모습이 그대로 보여서, 믿음이 더 갑니다.

중간 쉬는시간에 간편하게 까먹을 수 있어서 편하네요.

다시 운동시작! 예전의 몸을 위하여~

공복감이 밀려오면, 홍삼정과 한뿌리로 허기도 보충하고 몸에 에너지도 충전합니다.

여러분 모두 화이팅!

요가를 통해 몸과 마음을 수련하고~ 체력과 건강을 위해! 홍삼정과를 쏘옥~ 꺼내서! 냠냠~^^

아버지 칠순맞아 급 조성된 가족여행사진.

산삼 드시고 만수무강하세요~~~